Jak zabezpieczyć wzrok podczas pracy? Niezbędne będą okulary ochronne

Praca w zawodzie, który naraża oczy na uszkodzenia, może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia. W tym artykule podzielimy się wskazówkami, jak chronić oczy w pracy. Omówimy znaczenie noszenia odpowiedniej ochrony oczu, a także kilka innych środków, które możesz podjąć, aby zapewnić bezpieczeństwo swoich oczu. Przedstawimy również niektóre z typowych warunków, które mogą prowadzić do uszkodzenia oczu, i przedstawimy, jak powinieneś się w nich zachować.

Odpowiednia ochrona oczu w formie fizycznej

W niektórych przypadkach pracodawca może wymagać dodatkowej ochrony wzroku, takiej jak okulary przeciwsłoneczne lub gogle. Jest to szczególnie ważne, jeśli w miejscu pracy jest jasne światło lub jeśli w powietrzu znajdują się cząsteczki, które mogą dostać się do oczu.

Pierwszym krokiem do zachowania zdrowego wzroku, a przynajmniej wzroku na takim samym poziomie, na którym zacząłeś pracę, jest noszenie odpowiedniej ochrony na oczy. Jeśli nie masz wskazanego sprzętu, narażasz się na ryzyko kontuzji. Oto niektóre z najczęstszych rodzajów ochrony oczu stosowanych przez pracowników:

• Gogle — chronią oczy przed cząsteczkami powietrza, zbyt jasnym światłem, gorącem lub iskrami. Można je nosić z innym sprzętem ochronnym, takim jak zatyczki do uszu lub maski oddechowe.
• Okulary ochronne – ten rodzaj okularów składa się zazwyczaj z dwóch części – oprawki i specjalnej soczewki. Są zaprojektowane tak, aby zakrywać tylko oczy, dzięki czemu zapewniają odpowiednią ochronę, nie utrudniając wykonywania powierzonych czynności. Rodzaj i kolor soczewki może zostać dostosowany do np. rodzaju światła, na które jesteś wystawiony.
• Okulary strzeleckie – soczewki tych okularów są szczególnie wytrzymałe chroniąc oczy przed bezpośrednim kontaktem z ostrymi przedmiotami, jak opiłki żelaza czy drewna.

Należy również pamiętać, że istnieją różne rodzaje okularów i gogli – niektórych z nich nie można nosić razem lub wymiennie, ponieważ nie nadają się do tego samego rodzaju ochrony. Na przykład okulary strzeleckie nie powinny być noszone z okularami ochronnymi, ponieważ nie ochronią one oczu przed światłem lub cząsteczkami w powietrzu. Ważne jest, aby upewnić się, że masz odpowiedni ekwipunek w swojej pracy i aby nie pomylić żadnego sprzętu.

Nigdy nie zdejmuj odzieży ochronnej, chyba że nadszedł czas na przerwę i opuszczasz miejsce pracy lub musisz wykonać inne zadanie. Może to narazić oczy na szkodliwe czynniki powodujące uszkodzenia.

Dodatkowe działania pozwalające zachować zdrowie oczu w miejscu pracy

Zwracaj uwagę na wszelkie dolegliwości, jakie odczuwasz. Jeśli masz jakiekolwiek objawy, takie jak np. niewyraźne widzenie, bóle głowy lub podrażnienie oczu, natychmiast powiadom o tym przełożonego i zgłoś się do lekarza.

Oto kilka oznak, że Twoje oczy mogą być uszkodzone:

• Nieostre widzenie – zwykle może się to zdarzyć, gdy patrzysz na jasne źródła światła. W większości przypadków jest to tylko tymczasowe i znika po chwili. Istnieją jednak przypadki, w których niewyraźne widzenie może być oznaką trwałego uszkodzenia.
• Wrażliwość na światło – jeśli masz problemy z widzeniem w ciemności i musisz nosić okulary przeciwsłoneczne, gdy na zewnątrz nie jest nawet bardzo jasno, a Twoje oczy łzawią.
• Bóle głowy – to kolejny powszechny objaw uszkodzenia oczu. Dzieje się tak, ponieważ bóle głowy są często spowodowane zmęczeniem oczu. Jeśli boli Cię głowa w pracy, ponownie, powiadom o tym osobę do tego wyznaczoną lub bezpośrednio pracodawcę i umów się na wizytę u lekarza okulisty.
• Podrażnienie – jeśli masz zaczerwienienie, wysypkę lub swędzi cię obszar wokół oczu, może to być oznaką podrażnienia i suchości oczu. Dzieje się tak, ponieważ błony oka ulegają uszkodzeniu pod wpływem światła lub szkodliwych cząsteczek z powietrza. Możliwe też, że opiłek dostał się do Twoich oczu, jeśli odczuwasz kłujący dyskomfort czy nawet ból.